金州勇士队前锋波斯特近日向媒体透露了他的夏季训练重点。这位年轻球员明确表示，健身房将成为他未来几个月的"主战场"。

　　"体能强化是我现阶段的首要任务，"波斯特在采访中强调，"特别是要为季后赛级别的身体对抗做好准备。"据悉，这位二年级球员计划着重提升核心力量，通过系统的负重训练来增加肌肉质量。

　　上赛季的数据显示，波斯特在有限的上场时间内展现了不俗的效率。在42场常规赛中，他场均贡献8.1分和3.5篮板，三分命中率更是达到40.8%。值得注意的是，这位身高2米03的前锋展示出了全面的技术特点，场均还能送出1.3次助攻。

　　联盟多位训练师指出，夏季力量训练对年轻球员的成长至关重要。适当增加5-8磅肌肉不仅能提升对抗能力，还能帮助球员在漫长的82场常规赛中保持状态。波斯特显然深谙此道，他的训练计划还包括改善爆发力和横向移动速度。

　　有趣的是，波斯特的投篮手感并未因增肌受到影响。其77.8%的罚球命中率证明，这位年轻球员在力量训练和投篮感觉之间找到了平衡点。勇士教练组对他的发展轨迹表示满意，认为他有潜力成为球队锋线上的重要轮换球员。